怀胎十月一朝分娩，孕期的每一个阶段对胎儿的发育都尤为重要，这个时候就需要孕妇的悉心照料。每位孕妈都知道在怀孕4个月的时候会出现胎动的情况，这个时候胎儿已经成型并且稳定下来了，不过胎心和胎芽的出现也十分的重要。胎心胎芽一般是在50天左右的时候出现，要是孕妈发现胎儿出现了胎心胎芽，在这几方

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面一定要多加注意。规律的作息时间。最重要的就是规律的休息时间了，很多的孕妈在怀孕后并不当回事，孕前该怎么玩手机、熬夜，怀孕后照样做，不过这种行为对胎儿的发育是有所影响的。我们正常人的睡眠时间在7个小时就可以，而孕妇则需要8~9个小时，只有充足的睡眠时间才能利于胎儿的发育。良好的心态。越来越多的人在怀

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孕后出现了抑郁症情况，有的时候还会无缘无故出现心情烦躁、乱发脾气的行为。小编提醒大家，孕妈的任何情绪胎儿是会感觉到的，如果孕妈整天的心情都处于低落的情况，胎儿的发育自然不会好。所以说，良好的心态对胎儿的发育尤为重要。摄入足够的水量。孕妈要保证自己每天的身体有足够的水分，毕竟有了孩子后，不仅仅是自己需要水分，胎儿的发育也离不开。如果孕妈的喝水量不达标，会影响身体的新陈代谢，身体内的毒素也会堆积形

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成胎毒，对胎儿的发育影响很大。当孕妈发现胎儿出现胎心胎芽后，一定要在这3方面做好，不仅对自己的身体有好处，对胎儿的发育也极有帮助。不知道你怀孕多久出现的胎心胎芽呢？对此你有什么看法，可以在评论区中留言。